Breakfast Replacements: According to Dr. Daryl Gioffre, who created the AlkaMind diet, bananas.
Potássio, magnésio e fibras: Embora a fruta tropical tenha muitas qualidades benéficas.
Combinação: Mas, para os fãs de banana no café da manhã, nem tudo está perdido.
Mistura: O Dr. Gioffre recomenda ingredientes como manteiga de coco, amêndoas cruas.
Ideias de café da manhã: O café da manhã é a refeição mais importante do dia para nossa.
Panquecas: Panquecas ao estilo americano são super fáceis de fazer, baratas e deliciosas.
Pote de granola: Potes de granola são um clássico e bastante simples de preparar.
Ovos Benedict: Originalmente popularizado em Nova York, os ovos Benedict tradicionalmente.
Aveia: Há um mundo de coisas que você pode fazer com mingau.
Ovos turcos: Ovos são alimentos muito versáteis, porém, é bastante comum.
Suco: Há um mundo de sucos e smoothies ao qual podemos recorrer.
Croissants: Essas guloseimas não devem ser comidas todos os dias se você não.
Quiche: Quiche é uma ótima opção se você quiser se preparar para a semana com antecedência.
Pãozinho de brioche: Esses pães franceses são ótimos para o fim de semana.
Abacate: Abacates são deliciosos, nutritivos e adicionam uma cremosidade sedutora ao prato.
