Things that seem normal: Everything we do influences our body, whether in the short or long term.
Structure of brain cells: Several scientific studies have already revealed.
Skipping breakfast: Ever heard that story that breakfast is the most important.
Not having breakfast: When you don’t eat at the beginning of the day.
Sedentarismo: A falta de exercÃcio pode comprometer o funcionamento normal do cérebro.
Tomar muito café: Inibe a atividade de um neurotransmissor que funciona.
Fumar: A nicotina do cigarro causa estragos em seu cérebro.
Ouvir som alto: Música alta pode afetar a memória e a aprendizagem.
Privação de sono: Privar-se de sono acelera a morte das células.
Bebida em excesso: A vida social beneficia o cérebro, mas muitas happy.
Evite álcool!: O álcool interfere nas reações quÃmicas que ocorrem no cérebro.
Consumo elevado de fast food: Rica em gorduras, a junk food pode mudar.
Atum em lata: Quando consumido em demasia, o atum pode aumentar.
Ficar horas em frente: Estar à frente do computador por muito tempo.
Agressividade e estresse: O estresse causa uma redução.
